Proactiva Body & Soul Zwickau e.V.
Pfingstsonntag 27.05.12 haben wir geschlossenPfingstmontag 28.05.12 haben wir von 12 - 16 Uhr geöffnet Zumba jetzt auch bei unsWeil der Kurs so gut angelaufen ist, bitten wir weitere Interessenten unbedingt um eine Voranmeldung bzw. Abstimmung mit unserem Service-Team im Proactiva oder telefonisch unter 0375-4600556.Danke für Euer Verständnis.Kosten : Vereinsmitglieder 3 Euro pro Kurs Nichtvereinsmitglieder: 5 Euro pro Tageskarte Die Bezahlung erfolgt vor Kursbeginn am Empfang.Es kann natürlich an dem Tag das restliche Studio inkl. Sauna mit genutzt werden.
...Rezept der Woche:Haferflocken-KuchenZutaten für 8 Portionen ( pro Portion- 100kcal60g Butter flüssig, 1 Ei, 100 g Zucker, 100g Haferflocken100g Mehl, 1 Glas Kirschen ( entkernt )Zubereitung von Haferflocken- KuchenButter mit Ei schaumig rühren,Zucker, Haferflockenund Mehl zufügen, 1 Päckchen Backpulver zugeben,mit Zimt würzen. Eventuell etwas Milch zugeben. Allesgut durchkneten und ca. 2/3 der Masse in eineSprinform füllen. Kirschen auflegen und aus dem Rest des Teiges ein Teiggitter machen....bei ca. 170 Grad 40-50 min backen.Viel Spaß beim ausprobieren.....
|
|
